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30代後半おひとりさまの雑記帳

血糖値が上がりにくいデュラム小麦

 

先日、テレビを観ていたら

デュラム小麦を使ったパスタのほうが

いいらしく、早速このパスタに変えました。

 

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どうやら、食後の血糖値が上がりにくいそうで

ちょっとだけ血糖値が高い私には

もってこいのパスタです!

 

ちょっとだけ高いけどね。

アラフォーともなると、

カラダのこともちゃんと考えないと。

と、思っています。